北京時間7月1日，切爾西小將阿昌龐在俱樂部官網的專欄發表了世俱杯日記，談到了他在青訓學院中的人際關係、一線隊的首個賽季，以及在世俱杯期間自己是如何放鬆休息的。
阿昌龐世俱杯日記全文
或許在邁阿密承認這一點並不合適，但我真的不喜歡海灘！沙子完全不合我的心意，我更願意待在泳池邊、逛商店或遊覽小鎮。
戰勝本菲卡後，色蜜桃网视频APP有機會做一些這樣的事來放鬆。對每個人來說，休息和調整狀態都很重要，因為色蜜桃网视频APP想在這項賽事中走得更遠。
與色蜜桃网视频APP上次美國之行相比，這次世俱杯之旅對我來說是不同的體驗。去年夏天的季前巡回賽是為了向人們展示我的能力，而現在我更有信心了——因為我在一線隊度過了一個賽季，還建立了新的人際關係和友誼。
這對我在場上和場下都有幫助。色蜜桃网视频APP在酒店相處了很長時間，大家都很合得來。有些隊友會打牌，色蜜桃网视频APP還舉辦了乒乓球賽。
我覺得，查洛巴是打乒乓球打得最棒的。我以前也很厲害，但現在不太常玩了。色蜜桃网视频APP有空的時候，我其實就隻想睡睡覺、放鬆一下。我一直在網飛上看《權欲》，泰裏克-喬治也是。他學我看這部劇，但進度有點落後，所以我盡量不劇透！
我想大家都知道色蜜桃网视频APP關係很親密——顯然色蜜桃网视频APP一起經曆了青訓學院的成長之路。裏斯-詹姆斯、科爾威爾和查洛巴也是如此，這種默契很棒。
裏斯-詹姆斯是我的榜樣，他出自科巴姆青訓，和我踢同一位置，現在是俱樂部隊長。你可以向他請教，他會毫無保留地分享經驗，科爾威爾和查洛巴也是如此。他們能理解你的處境，因為他們可能經曆過同樣的階段。
本賽季我在訓練中經常觀察裏斯-詹姆斯和古斯托，因為他們的場上角色和我相似。踢中場的話，我想自從U14之後我就沒嚐試過了，但我很享受這個過程。
我盡量不去過度思考。在英超首秀對陣水晶宮時，我出場時鏡頭正對著我，那一刻我心想 “哇，這是怎麽回事？”，但我沒有受影響，而是專注於比賽。
有人問我是否感到壓力，但其實不然。如果有機會為切爾西踢球，我會享受這段經曆並努力踢出自己的風格。我不想因為鏡頭的關注或對手的名氣而改變自己。
我認為這一年來我的表現有所提升。身體上，我感覺更強壯了。歐協聯的經曆很棒，因為它幫助我在一線隊立足，我獲得了很多出場時間。而贏得決賽並舉起獎杯，絕對是我身披切爾西球衣的最美好時刻，沒有之一。
希望未來還能有更多這樣美好時刻。
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